SNSで「ポイ活で月1万円!」みたいな投稿を見るたびに「それ本当?」ってモヤモヤしてた。友達に「ポイ活してる?」って聞かれても、正直なんて答えていいかわからなくて。
私も最初は「面倒そうだし自分にできるのかな」って不安だった。でも実際にいろいろ試してみたら、無理なく続けられるものだけ選べばちゃんとお得になるってわかったんだよね。
そもそもポイ活ってどういう仕組み?
ポイ活っていうのは普段の買い物や支払いでポイントを貯めてそれを使ったり交換したりすること。ざっくり言うと「いつもの出費にちょっとだけお得がくっついてくる」感じ。
私が最初に知ったのはクレジットカードの支払いでポイントが貯まるってこと。楽天カードの場合、通常の買い物なら100円につき1ポイント(還元率1%)が貯まる。ポイントはコンビニやネットでそのまま使えるから、現金みたいな感覚で使えるのがありがたかった。
ただ、支払い先によって還元率が変わるっていうのは最初知らなくて。「全部カードで払えばお得でしょ!」って思い込んでた。これが最初の勘違いだった。
いちばん効果があったのは日常の買い物をカード払いにすること
ポイ活って聞くと「固定費を全部カードにまとめよう!」ってイメージがあるかもしれないけど、私がいちばん効果を感じたのはスーパーやドラッグストアでの日常の買い物をカード払いにすることだった。
食費や日用品で月3万円くらいは使うんだけど、これを全部楽天カードで払うと月300〜400ポイント、年間で約4,000ポイントくらい貯まる。通常の買い物なら還元率1%がしっかりつくから、ここがポイ活の主戦場だなって思ってる。
しかもカード払いにするとマネーフォワードMEに支出が自動で記録されるから家計管理もラクになった。ポイントも貯まって家計簿もつくって、一石二鳥な感じがしてちょっとうれしい。
「固定費は全部カード払い」は落とし穴があった
最初は「固定費も全部カードにまとめればポイントざくざくでしょ!」って思ってた。でも調べてみたら支払い先によって還元率が全然違うことがわかって、けっこう衝撃だった。
楽天カードで1%還元がつくもの
- 楽天モバイルの通信費(私の場合、月約1,100円)
- サブスク(月2,300円)
- 日常の買い物(スーパー・ドラッグストア・コンビニなど)
楽天カードだと還元率が下がるもの
- 電気・ガス・水道などの公共料金 → 500円につき1ポイント(還元率0.2%)
そもそもクレカ払いできないもの
- 県民共済 → 口座振替のみ
これ、私も最初は全然知らなかった。光熱水道(月約7,500円)をカード払いにしても0.2%だと月15ポイントしか貯まらない。しかも口座振替にすると月50円引きになるケースもあるから、カード払いより口座振替のほうがお得な場合もあるんだよね。
「全部カードにまとめればOK」は思い込みだったなって、ちょっと反省した。支払い先ごとに還元率を調べてから決めるのが大事だと思う。
「ポイントの二重取り」を知ってからちょっと得した気分になった
ポイ活に慣れてきて知ったのが「ポイントの二重取り」っていう考え方。ざっくり言うと1回の支払いで2種類のポイントを同時に貯める方法のこと。
たとえば楽天カードで楽天市場のお買い物をすると、カードのポイント(1%)に加えて楽天市場のポイント(1%以上)も貯まる。合わせて2%以上の還元になるから、同じ買い物でもどこで・どう払うかでお得度がけっこう変わるんだなって気づいた。
ただこれを意識しすぎると「お得なお店を探し回って時間がかかる」ってこともある。私は「いつも買うものをいつもの方法でちょっとお得にする」くらいのゆるさで取り入れてる。
続いたものと続かなかったもの
いろんなポイ活を試してみたけど、結局続いたのは「手間がかからないもの」だけだった。
今も続けている3つ
- 日常の買い物を楽天カード払いにする(ここがメイン)
- 楽天ポイントが使えるお店を優先的に選ぶ
- ポイントアップの日(5と0のつく日など)にまとめ買いする
やめたもの
レシートを毎回撮って送るアプリは1週間で挫折した。アンケート系も「1件5円…?」ってなって時間と手間が見合わなくてやめちゃった。スマホだけで完結するのはいいんだけど、ちょっとした手間が積み重なると私の場合は続かなかったんだよね。
「これだけやればOK」っていう正解はないと思う。続けられないものは一度やめてみるのも大事だなって。面倒の感じ方は人によるから、自分のペースで選ぶのがいちばんだと思う。
ポイ活で気をつけたい落とし穴と私のゆるいルール
ポイ活を続けていると、つい「ポイントのために余計なものを買いそうになる」ことがある。「あと少しでポイント2倍だし…」ってカゴに入れそうになったこと、何回かある。
だから私はゆるいルールを決めてる。
✅ 必要なものだけ買う(ポイントのために買い足さない)
✅ いつも買うものをポイントアップの日にまとめる
✅ ポイントのために遠回りしない
✅ 還元率が低い支払いは無理にカード払いにしない
あとポイントの有効期限もたまに確認してる。せっかく貯めたのに失効したらもったいないから、ノートに「今月中に使うポイント」をメモすることもある。期間限定ポイントは特に注意かなって思ってる。
日常の買い物をカード払いにするだけでけっこう変わった
調べて試して勘違いに気づいて…ってやっていく中で感じたのは、ポイ活は特別なことじゃなくて日常の買い物の払い方をちょっと変えるだけでいいってこと。
最初は「固定費を全部カードにまとめれば最強!」って思ってたけど、実際は還元率が下がるものもあるしそもそもカード払いできないものもあった。でもそれを知れたのもポイ活を始めたおかげかなって思う。
いちばん効率がいいのはスーパーやドラッグストアでの日常の買い物をカード払いにすること。これだけで年間約4,000ポイント貯まるし、家計管理もラクになる。気合いで頑張らなくても仕組みでちょっとお得になるのが私には合ってた。
ポイ活チェックリスト
✅ 日常の買い物をクレジットカード払いにしているか
✅ 固定費ごとの還元率を確認したか(公共料金は要注意)
✅ 無理に手間のかかるポイ活をしていないか
✅ ポイントアップの日やキャンペーンを活用しているか
✅ ポイントの有効期限を見逃していないか
✅ ポイントのために無駄な買い物をしていないか



25歳・事務職2年目。
手取り20万円、貯金60万円からの一人暮らし。
「我慢する節約」じゃなくて安心して暮らせる仕組みをつくりたい🍅